★小乖媽的小分享★

媽媽們常常有睡不好覺的時候？！從懷孕時伴隨著肚子愈來愈大所有的身體不適感，也漸漸的變得愈來愈淺眠～(求同溫層啊~)

或者其實是有入睡，但卻覺得身體很累，感覺腦子很清醒，無法好好的放鬆...或著常常小孩在旁睡覺一動，就馬上被驚醒！

跟我一樣有睡眠障礙的妳/你～看到這篇真的很幸運！乖媽是實際體驗過後覺得非常有感才來推薦大家的！各大通路也都有銷售～買到也賺到！！

「Goddess ldun女神伊登GABA芝麻素好睡可可粉」

因朋友的推薦進而認識到女神伊登這個品牌，好睡可可粉是食品級，非西藥喔，所以大家可以非常放心~而且是台灣製、台灣製、台灣製!!!

順便奉勸我愛的大家....長期失眠不但會影嚮身體，還會導致三高、肥胖、焦慮、易怒、健忘、皮膚差、加速老化........真的真的...不要再吃安眠藥了啦!!不但會壞了健康，而且會越來越依賴....NONONO!!!快來試試我推薦的女神伊登好睡可可粉，喝起來還有巧克力的口味，不但好喝又好入睡~解決我的睡眠困擾!!

網購也有多入超值組喔!! 大家可以比價看看快入手吧~

可可粉一盒有10包，一包約5g，小小一包隨身攜帶好方便，外宿也不怕睡不好唷~

可可粉是純天然成分，有超高濃度的GABA跟穀維素，是可以讓身體完全放鬆，安心的熟睡~

還有很重要的「色胺酸」，這成分大家一定不陌生，色胺酸是睡眠關鍵營養，具備強力的助眠效果，是能幫助促進褪黑激素分泌、預防失眠，幫助睡眠!!!

除了色胺酸還有一個我很愛的成分「芝麻素」，女神伊登竟然添加珍貴的「芝麻素」，而且含量還有20%喔，挑ㄓ業界最高的!!! 芝麻素不但可以舒眠，還可以養顏美容、補充活力，吸收到非常棒的營養~~~越睡越美麗的概念啊!!!!!!!

GABA好睡可可粉還有添加日本ASAHI啤酒酵母，是加速新陳代謝的核心物質，可以順便補充天然B群喔！可可粉重要成分完全是透明化，打造全方位真正的好睡有感！

乖姐說孝順父母就是要買好睡可可粉唷～買對東西、對症下藥才是最重要的！哈哈哈

好睡可可是粉末劑型，每日1~2包，1包以100CC的開水或牛奶沖泡，建議在睡前30分鐘前喝唷~~~喝完了就趕快去睡覺!就可以睡得非常安穩~~~

奶素也可以食用喔!!因為可可粉含有南非醉茄，嬰幼兒、孕婦、老年人及腸胃功能不佳者不建議食用~自己要評估喔!!!

香噴噴的可可粉味，若搭配牛奶，喝起來就像是巧克力牛奶一樣好喝~~~

而且牛奶本身就富含色胺酸，又有鈣、磷、鐵、維生素B2等成分，再加入好睡可可粉，有助於提高睡眠品質呀～～讓我們的身心靈感到放鬆~進入完整的睡眠狀態！

乖媽還特地找了一些市面上的商品，來幫大家稍微分析一下~~~像是有硬膠囊、軟膠囊、錠劑、其實它的容量很小，成份有限，必須吃很多顆，須再經過消化作用，經歷分解，所以成效容易大打折扣...

液態跟粉劑吸收效果就會比較好，比一般膠囊、錠劑更容易被人體吸收，但外出帶液態這麼大瓶又不方便而且又貴，反而是好睡可可粉，一喝就可以速度很快的通過胃，到達小腸，經濟實惠又方便攜帶~~~這樣比較之下，聰明的人都應該知道要選哪一個了吧!!!

根據台灣睡眠醫學學會最新調查，全台灣每10個人就有1人會為睡眠障礙的問題所困擾，台灣人失眠人口調查，老年人高於年輕人，而失眠的女人比男人還要多，睡不好問題大，傷身又傷神~

乖媽深深體會到啊~~~像我都要跟乖弟睡，常常睡不好，他有時候又突然哭或翻身翻來翻去踢到我....等等

或者有時候其實我正在睡，但腦子裡卻有很多事在打轉，彷彿許多事持續運作著，讓我更累~~~

如果中斷睡眠、太早醒來或睡不滿8小時，都代表沒睡飽~~~

睡前半小時喝下可可粉，真的創造了我的好睡可能!!!一覺到天亮~~~讓我睡得好覺!!!太棒了~~~

之前我有去上過營養課，所以我較喜歡粉劑食品，當喝下時，胃就不需要在分泌胃酸去消化，所以很快的就可以打開幽門讓我們的小腸直接吸收，很快速吸收到我們體內，也就不會造成腸胃的負擔~

提供小影片供觀賞(影片出自女神伊登)

GABA好睡可可粉是非常好的產品，成份都是天然萃取的，味道很好喝像巧克力，十分入口，而且吸收率又高，可以說是不喜歡吞顆顆粒粒的福音啊~~~XDDD

女神伊登的好睡可可粉越來越多人的有效見證，不僅在網購各大通路銷售，連各大電視節目也有強力人氣推薦喔！不但好眠，身體代謝也變好，從體內做好保養，體外自然氣色更好，有自信、有活力～

好睡眠是「喝」出來的！睡前一杯GABA好睡可可粉讓你一覺到天亮！！！

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Goddess Idun女神伊登 (守席全方位健康生活)

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*本文皆為本人親自體驗心得僅供參考。實際依每人體驗為主。

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